お問合せ/ 事前のご相談

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シーン別 よくある質問

初めての方へ

何年も運動をしていません/運動初心者ですが、大丈夫でしょうか?

ご安心ください。運動が初めての方にも無理なく続けることができるプログラムをご用意しております。何事も楽しくないと継続できないということを私たちは熟知しております。一緒に楽しく取り組める内容をご提供いたします。

身体に怪我や痛み、 持病(生活習慣病など)があるのですが大丈夫ですか?

カウンセリングの際にも十分にヒアリングさせて頂きますが、ご心配な点はトレーナーまでお伝えください。医師からの運動を禁じられていない場合は、問題ございません。また、トレーナー陣は、医学的に安全に運動指導を行うことができる資格を保有しております。

通える曜日と時間が固定しているのですが、希望の時間に通うことは可能でしょうか?

お客様のライフスタイルに合うよう、営業時間の9時から20時までの間でできる限りの対応をさせて頂きます。
また、 グループトレーニングは開催日時が決まっております。下段の[セミパーソナルレッスンの開催枠について教えてください]をご参照ください。

予約方法を教えてください(初めての方)。

体験予約ページか、お電話(080-7129-4803)またはメールよりご予約を承っております。
初回のみ、お客様と弊社の直接のやりとりで日程を決めていきます。

予約方法を教えてください(入会後の予約方法)。

(パーソナルの場合)
来館時に次回以降の予定を決めていきます。もしくは、メール/お電話にて調整を行なって参ります。
(グループトレーニングの場合)
①月会員の場合
必要なお手続きはございません。予約枠を確保させていただきますので所定の日時にご来館いただくのみです。
②単発受講の場合
ネット予約システムをご利用いただけます。24時間365日、いつでもお好きな時に申し込みが可能です。

体験当日は何が必要でしょうか?

体験費用 パーソナル : 11,000円(税込) / グループ : 4,500円(税込)をご持参ください(カード利用可)。
ウェア、ソックス、タオル、飲料水などはすべてこちらで取り揃えております。もちろん無料でご利用になれます。更衣室もございますので、そちらでお着替えをされてから始めていきます。

体験はどのくらいの時間がかかりますか?

50分を予定しております。カウンセリング15分、トレーニング25分、システムご案内 10分という流れです。もし早めに切り上げる必要がございましたら、受付にてその旨をお伝えください。お客様のお時間に合いますよう調整させていただきます。

体験の費用はいくらですか?

パーソナルトレーニング : 11,000円(税込)
グループトレーニング : エントリーストレッチ 3,000円 / ベーシックトレーニング 4,500円 / アドバンストレーニング4,500円 / コアトレーニング5,000円 となります。

体験当日に入会はできますか?

はい。可能でございます。年会費の納金が完了するとご入会手続きが完了となります。

年会費とはどのようなものですか?

年会費とは、限られた人数の会員制スタジオを運営するための​施設維持費の一部を会員の皆様にご負担いただいております。
年間 : 16,500円(税込)
毎年3月末に4月~翌年3月分までを徴収いたします。

お支払いはどのようにすれば良いですか？

クレジットカード、apple pay、PayPay、キャッシュなどでお支払い頂けます。
また、回数をおまとめしてお支払い頂くことも可能です。
なお、グループトレーニング月会員の方は毎月口座引き落としとなります。

初回に必要な費用を教えてください。

​パーソナルトレーニングの場合
 
パーソナルトレーニングはレッスン当日にスタジオでの都度払いとなります。
年会費16,500円+レッスン費(16,500円/60分 or 22,000円/90分)=33,000円 or 38,500円

グループトレーニングの場合
体験費(税込)+年会費16,500円となります。

グループトレーニングの開催枠について教えてください​。

グループトレーニングの開催枠一覧です(2021年1月~)。
毎週同じ曜日と時間に開催しており、振替制度もございます。
火曜日 10:30~11:30、19:00~20:00
水曜日 14:30~15:30

パーソナルトレーニングではどのようなことをするのですか?

お客様のご要望に応じて、筋力トレーニング/ストレッチ/有酸素運動などを行なっていきます。その際、必ずお客様のお身体の状態に合わせた内容を行なって参ります。ナビゲートではお客様主軸のトレーニングを心がけております。

1回のトレーニング時間はどのくらいでしょうか?

1回60分or90分の時間で行なっております。

どれくらいの頻度でトレーニングをした方がいいですか?

トレーニングの頻度は皆様お一人おひとり異なりますので、その都度、ご相談を承っております。
現在、月に1度の方から週に2回の方までいらっしゃいます。
​あなたにフィットしたプランを一緒に検討して参りましょう。

レッスンでは何か必要なものはありますか?

動きやすい服装とタオルがあれば十分です。
なお、シューズが必要となります。どのようなシューズがいいのか迷われている方はトレーナーにご相談ください。一緒に探していきましょう。

食事も見てもらいたいのですが可能ですか?

はい、ご要望があれば食生活に関するアドバイスもさせて頂きます。その場合の費用も全て、1回あたりの金額に含まれております。