あなたの健康とウェルビーイングを探究する、ウェルネスコンサルティング

「新しい自分を知り、新しい世界を眺める」

自分の内面を深く理解することは、新しい自分との出会いです。そのプロセスは、自分の本質に近づき、人生の方向性をはっきりと見定めることに繋がります。そして、その過程で見つけた意図は、私たちを取り巻くエネルギーを整理し、一つにまとめていく力となります。
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自分の人生をどこに向け、エネルギーをどう使うのか。自分のリソースに触れるほど、本当にやるべきことや心からやりたいことが自然と浮かび上がります。そこから生まれるのは、無理に頑張るのではなく、心の底から湧き上がる意欲と行動です。"内発的な活動"が生まれるとき、私たちは本来の自分らしさを生きることができます。

ウェルネスの探究の一歩を踏み出す

ウェルネスコンサルティングとは？
ウェルネスコンサルティングは、「ジム」に通うだけでは得られない、心と身体の本質的な健康をサポートするためのプログラムです。まずは、あなたの現在の状態や価値観をじっくりと一緒に探り、どのような生き方や健康が理想なのかを"ウェルネスマップ"を通して見つめ直すことから始めます。​その上で、あなたにとって本当に意味のある目標に向かい、自然に歩みが進んでいくような最適なアプローチを共に見つけていきます。深い内面の変化を伴いながら、心身ともに調和のとれたウェルネスを目指してサポートしていきます。

こんな方におすすめ
◇ "ジム"に通っているが、なかなか思うような成果が出ない方
◇ 日々の疲労感や身体の不調が気になっている方
◇ 鍛えることだけが解決策ではないと思っている方
◇ 健康や目標に向けた道筋を、プロのサポートで明確にしたい方
◇ 信頼できる専門家と一緒に、健康的なライフスタイルを確立したい方

次回体験会
11/29(土) , 11/30(日)

体験申し込みはこちら

随時体験会を実施しております。
​ご予約制となりますので、上記リンクよりお申し込みください。

ウェルネスコンサルティングを始めた経緯
スタジオナビゲートは今年で開業11年目となるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングスタジオですので、スタートこそ、ボディメイクやダイエットをサポートすることでしたが、お客様と関わるうちにお客様の本当の声を聴き、心の底から共に喜び、お客様の日々が輝くことが私自身の喜びになると感じるようになりました。対処療法的なご提案ではなく、本質的により良い人生を共に歩むことをサポートできるよう、トレーニング手法以外にもより専門的な解剖学や生活習慣に関わる知識や心理学、さらには哲学やヒーリングワークまで、多岐に渡り探究分野を広げています。

そしてこの度、パーソナルトレーニングスタジオナビゲートは「ウェルネススタジオナビゲート」へと進化します。

物理的な“からだ”のことだけではなく、“こころ”も喜ぶような、サービス・空間をご提供していきたいと考えております。

ウェルネススタジオNavigate 代表 早田 航