-Group Training-
グループトレーニング
<プログラム内容>
定員5〜6名のグループトレーニング
少人数制により、お一人おひとりに正しいフォームで効果的な運動をお伝えすることが可能となっております。
定員5〜6名のグループトレーニング
少人数制により、お一人おひとりに正しいフォームで効果的な運動をお伝えすることが可能となっております。
<レッスンに必要な持ちもの>
1. 動きやすい服装(伸縮性のあるウェアがおすすめです)
2. 汗をかく場合がありますのでタオルをご持参ください
お水はスタジオにてご準備しております.
*シューズは不要です
1. 動きやすい服装(伸縮性のあるウェアがおすすめです)
2. 汗をかく場合がありますのでタオルをご持参ください
お水はスタジオにてご準備しております.
*シューズは不要です
<初回・体験レッスンをご検討されている方へ>
Navigateでは, 利用者の皆様に安心で安全に運動を行っていただくために, 初回レッスンの前にトレーナーとの事前相談の機会を設けています.
ご自身の目的や運動のご経験, さらには持病などの気になる点など, お聞かせいただければと思っております.
そこで, まずはレッスン日とは別の日時で一度, 当施設までお越しくださいませ.
持病や痛みが全くない方は, リモートにてweb面談も実施しております.
お問合せフォームまたは official@navigatejpn.comまでご連絡ください.
Navigateでは, 利用者の皆様に安心で安全に運動を行っていただくために, 初回レッスンの前にトレーナーとの事前相談の機会を設けています.
ご自身の目的や運動のご経験, さらには持病などの気になる点など, お聞かせいただければと思っております.
そこで, まずはレッスン日とは別の日時で一度, 当施設までお越しくださいませ.
持病や痛みが全くない方は, リモートにてweb面談も実施しております.
お問合せフォームまたは official@navigatejpn.comまでご連絡ください.