皆様、はじめまして。ナビゲート代表の早田航と申します。
この度は、数あるパーソナルトレーニングスタジオの中からこちらのHPへお越しいただきましてありがとうございます。
​さて、突然ですが、私たちが「身体と向き合う」とは一体どのような意味を持つものでしょうか。このスタジオでもやはり、身体づくりのために健康や目標を一緒に考えていくことになります。例えば、姿勢を美しくする、旅行を存分に楽しめる体力をつける、病気にならないようにする..などなど、そこには千差万別の一人ひとりの想いがあることと思います。

ですが、そのすべての根底には、きっとひとつの共通した想いがあるのではないでしょうか。
それは、"よりよく生きたい"ということ。そう、ウェルビーイング(Well-bing)への願いです。
そのウェルビーイングを実現させる、もっとも身近で最も確かな土台となるものが「身体のウェルネス」です。

朝、気持ちよく目覚める。
昼、笑顔がこぼれる。
夜、感謝と幸せに包まれて眠りにつく。

そんな日々の"当たり前"の中にこそ、人生の質を高めるヒントが隠れているのではないでしょうか。
何かを新たに手にいれるというより、すでにあるウェルビーイングに気づける心身であること。

あなたらしい身体のあり方、心の持ち方、そして意識の育て方をNavigateで一緒に探求していけたら嬉しく思います。
心より、お会いできる日を楽しみにしております。

Navigate 代表 早田 航