<アップデートニュース>

Navigate Online Personal Training

詳細はこちらより

フィジカルとメンタルを組み合わせた、結果を出すために必要な要素をふんだんに取り入れた、「60 days Personal Training with Navigate」が全国の皆さんへ向けてリリースされます。
これは、計60日間で全8回のマンツーマンセッションを行い、結果を出すために必要な習慣作りを実現していくためのプログラムです。
トレーニング編・メンタル編は各4回ずつ行われ、どちらもオンラインにて開催します。あなたのライフスタイルに即したリズムの中で、日々の活動を一緒に振り返り、モチベーションを高く維持したまま、共に2ヶ月を駆け抜けていこう。そんなプログラムとなっております。

プログラム創設の経緯についてまとめたブログ記事はこちら。

プログラム2023年8月〜
​アニマルフロー グループトレーニング

私たちの「身体の質」を圧倒的な次元で高めてくれるエクササイズプログラムが誕生しています。
これまでのトレーニング科学の結晶の域まで到達しているこのプログラムこそ"アニマルフロー"です。
その魅力、まだ掲載できる資料も少ない状態ですが、いち早く共有したいと思い、私早田がブログ記事を執筆しました。
​ぜひ、ご一読いただけますと幸いです。

PERSONAL
TRAINING
​AT NAVIGATE

あなたの目標を聴かせてください。
私たちプロのパーソナルトレーナーは個々人に最適なトレーニングプログラムをオーダーメードで提供します。
最先端の科学と最新のマシンを駆使し、さらには情熱的で献身的なサポートにより、あなたの目標は必然のものとなります。

誰もが結果を出せる仕組み

スタジオNavigateはこれまで10年間 計35,000セッションを提供してきました。プロフェッショナルとしての倫理と道徳を持って、クライアントとともに結果を出し続けています。
​結果が出る仕組み、それは非常にシンプルであり明快です。
あらゆる目標を達成するために必要なことは運動・栄養・睡眠の基礎を改めて設計していくことです。
そして、それらをモチベーション高く継続していくことに尽きます。
一人で取り組むよりも、誰かと一緒であれば、モチベーションは維持できます。

真の健康を取り戻す

ここナビゲートでは、ボディメイクだけではなく、"真の健康"を手に入れることができます。健康資産を手にし、人生を安心と自信を持って過ごしていくことを可能とするのです。
その根拠は、学術的にも、実践的にも、絶え間ない研鑽を最先端の領域で積み重ねているからです。
運動生理学・人体解剖学・栄養生化学を基盤としているトレーニングセッションは、科学的根拠を重視しています。

自己紹介

早田　航
長崎県諫早市出身
パーソナルトレーニングスタジオNavigate 代表
大分大学スポーツ健康学科にて運動と健康について基礎を学ぶ。卒業後、現場での指導には解剖学の知識と解剖実習の経験は不可欠と考え、同大学院医学系研究科の解剖学講座に進学。
その後、学びを深めるためには国外にも目を向ける必要があると考え、ニューヨーク、ロサンゼルス、アリゾナ、ロンドンにて世界の最先端のフィットネスとハイパフォーマンス科学を体感する。
アメリカ発の民間/研究機関の資格を多数取得。
ACSM Exercise Physiologist (米国スポーツ医学会認定 運動生理学士)では、生活習慣病や整形外科的慢性疾患への運動処方を学ぶ。また、EXOS Performance Specialist (EXOS パフォーマンススペシャリスト)では、アスリートやフィットネス上級者の競技/ライフパフォーマンスを引き出すプログラムを修了し、資格を取得。
同じ志を抱くトレーナーたちのNavigateへの参画を受け、オンライン/オフラインにて継続的に研修/学習を行っている。
現在では活動の拠点を東京に移し、最新の情報を精査・厳選し、Navigateのトレーナーたちにそのエッセンスを送り続けている。

スタジオ導入機材 : トータルジム社 Encompass(アメリカ) , Keiser社 Keiser(アメリカ), 体組成計 Inbody 470(韓国), アースライト社製 ストレッチベッド(アメリカ)etc..

大分県大分市府内町1-6-41 4階
<定休日なし / 完全予約制>
mail : official@navigatejpn.com

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