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<ブログ情報>
2024/12/11 更新: ブログを更新しました。今朝のセッションにて
2024/11/19 更新: ブログを更新しました。鎌倉での4日間が教えてくれた『安心感の本質』～ウェルネススタジオの新たな視点～

<お知らせ>
2024/12/02 更新: ホームページの内容を大幅にリニューアルしました。

What is Navigate?

ナビゲートは、大分市で開業11年目を迎えるウェルネススタジオです。
一人ひとりの心身が喜ぶような、より自然体で健康な生活を実現できるよう、パーソナルトレーニングを中心にサービスを行なっています。2024年に府内５番街に移転し、より多くの方へサービス提供できるようグループトレーニングも充実させております。運動を全くやったことがないという方にも、気軽に参加していただけるプログラムをご用意しております。

ボデイメイクやダイエットのように明確な目標へ向けた支援も行います。
一方で、具体的な目標がなくても大丈夫です。どんな生活が心地よいか？どんな年齢の重ね方をしたいか？より生活が輝くためにどうなりたいか？あなたに寄り添い、あなたの人生が輝きを増すための一歩を、ナビゲートします。

体験/初回相談をご希望の方は下記よりお申込ください

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Interests, Influences, and Activities

早田　航 / Wataru Soda
ウェルネスファシリテーター

~略歴と関心ごとなど~
3歳から水泳、4歳から空手を始め、のちにテニスに没頭するも、それ以外にも多くの身体を使ったアクティビティを現在も楽しんでいる。
高校生の頃、自身の競技成績を向上させたいとの思いで解剖学の本を読み始め、筋肉やトレーニングの学びを始めるきっかけを持った。
その後、健康とは一体なんだろうか？という究極的な疑問にせまりたい好奇心が溢れ続け、今ではヨガ・瞑想・ガットヘルス(腸の健康)にまで感心領域が広がっている。