<新着情報>
2024/10/15更新: ブログを更新しました。時代にフィットした筋肉の在り方-水瓶座的フィットネス-
​2024/10/09更新: Craniosacral Biodynamics のページを追加しました。
2024/10/02更新: ブログを更新しました。Navigateが提案する6つのメソッド(後半/実際のアプローチ)
2024/10/02更新: ブログを更新しました。Navigateが提案する6つのメソッド(前編/理論背景)

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Navigate 代表 早田航
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~略歴と関心ごとなど~
3歳から水泳、4歳から空手を始め、のちにテニスに没頭するも、それ以外にも多くの身体を使ったアクティビティを現在も楽しんでいる。
高校生の頃、自身の競技成績を向上させたいとの思いで解剖学の本を読み始め、筋肉やトレーニングの学びを始めるきっかけを持った。
その後、健康とは一体なんだろうか？という究極的な疑問にせまりたい好奇心が溢れ続け、今ではヨガ・瞑想・ガットヘルス(腸の健康)にまで感心領域が広がっている。

セッションに活かされている学び・実践分野
◆運動生理学
◆機能解剖学
◆健康心理学

◆クラニオセイクラルバイオダイナミクス
◆ファンクショナルムーブメント
◆ストレングス&コンディショニング
◆アニマルフロー

◆インテグラル理論
◆成人発達理論

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