WELLNESS STUDIO NAVIGATE
  • Home
  • プログラム
    • プログラム一覧
    • ◆短期集中パーソナル
    • ◆グループトレーニング
    • ◆パーソナルトレーニング
    • ◆クラニオセイクラル
    • ◆ウェルネスコンサルティング
  • 体験/相談申込
  • 企業プラン
  • ABOUT US
    • ABOUT US
    • 哲学
    • Blog
  • お問い合わせ
  • FAQ
Wellness Studio
Navigate
《Navigate First Step》
初回カウンセリング予約受付中!
<お知らせ>
2025/04/16 更新: 動画コンテンツ「身体とウェルビーイング」配信開始

<プログラム情報>
2025/4/5 更新: 2025年4月のグループトレーニングスケジュールをアップしました。

What is Navigate?

ナビゲートは、大分市で開業11年目を迎えるウェルネススタジオです。
一人ひとりの心身が喜ぶような、より自然体で健康な生活を実現できるよう、パーソナルトレーニングを中心にサービスを行なっています。2024年に府内5番街に移転し、より多くの方へサービス提供できるようグループトレーニングも充実させております。運動を全くやったことがないという方にも、気軽に参加していただけるプログラムをご用意しております。

ボデイメイクやダイエットのように明確な目標へ向けた支援も行います。
一方で、具体的な目標がなくても大丈夫です。どんな生活が心地よいか?どんな年齢の重ね方をしたいか?より生活が輝くためにどうなりたいか?あなたに寄り添い、あなたの人生が輝きを増すための一歩を、ナビゲートします。
私たちの想い/考え方はこちら

写真
プログラムはこちら
写真
\\PICK UP//
短期集中プログラム
写真
グループか、パーソナルか、
迷った方はまずこちら

プログラム

ナビゲートで現在行っているプログラムは下記の通りです。
グループメニュー
Navigate Class 101 エントリークラス
Navigate Class 201 アドバンスドクラス
Navigate Class 251 アニマルフロークラス
Navigate Class 301 コアトレーニンググラス

​パーソナルメニュー
Navigate Session 401 セミパーソナルトレーニング
Navigate Session 501 パーソナルトレーニング
​
Navigate Session 511 短期集中100 DAY CHALLENGE
Navigate Session 551 エグゼクティブパーソナルトレーニング
Navigate Session 601 クラニオセイクラルバイオダイナミクス
Navigate Dialogue 701 ウェルネスコンサルティング
Class 101 グループトレーニングエントリークラスは全く運動したことがない方でも安心してご参加いただけます。明確な目標(ボディメイクをしたい、仕事に打ち込むために体づくりをしたい、マラソン大会へ向けたトレーニングをしたいなど)がある方はパーソナルメニューがおすすめです。ただ、ナビゲートで実際にパーソナルトレーニングを受けている方の中には、中長期的な健康のために通われている方も多くいますので目標がない方もご安心ください。マンツーマンで一人ひとりの健康に向き合う、心地よい時間をお過ごしいただいております。
プログラム詳細はこちら
体験/初回相談は下記よりお申し込みください。
体験/相談申込
グループトレーニング既存会員の方のご予約は下記より
既存会員様のご予約はこちら

Qualifications / Certificates

Media

Interests, Influences, and Activities

写真
早田 航 / Wataru Soda
パーソナルトレーナー/ウェルネスファシリテーター


~略歴と関心ごとなど~
3歳から水泳、4歳から空手を始め、のちに学生時代は特にテニスに没頭する。現在も身体を使ったアクティビティを楽しむ。高校生の頃、自身の競技成績を向上させたいとの思いで解剖学の本を読み始め、筋肉やトレーニングに関する学びの旅が始まった。
大学生時にスポーツクラブでアルバイトながら、パーソナルトレーニングの売上1位を獲得。大学在学中にスタジオナビゲートを開業し、現在に至る。
​それ以降、身体を通して様々な方と関わる中で、国内外のトレーナーや施設、論文などからも情報を得ながらアップデートを続けている。最近は、心や意識に関することも大切と考えて、インテグラル理論や成人発達理論などを学び、一方で量子など微細な部分にアプローチする手技も学んでいる。
写真
セッションに活かされている学び・実践分野
◆運動生理学
◆機能解剖学
◆健康心理学

◆クラニオセイクラルバイオダイナミクス
◆ファンクショナルムーブメント
◆ストレングス&コンディショニング
◆アニマルフロー

◆インテグラル理論
◆成人発達理論
​
◆メタ・コーチング etc..
施設情報/会社概要はこちら

    お問い合わせはこちらより

送信
お問い合わせいただいた方へ大切な情報をお届けするために、弊社からお送りするメールが正常に受信されるよう、迷惑メールの設定を解除していただきますようお願い申し上げます。弊社のメールアドレスはこちらとなります。[email protected]

お問い合わせやご相談内容、その他ご不明点については、こちらのNavigate公式LINEでもお受けしております。お気軽にご連絡ください。また、ホームページ右下のアイコンからはFacebookメッセンジャーでもご利用いただけます。
写真
Connect on LINE

Gallery

Access

大分県大分市府内町3-2-21 1F,2F
<定休日なし / 完全予約制>
mail : 
[email protected]

Company

​・HOME
・プログラム
 - グループトレーニング
 - パーソナルトレーニング
 - 短期集中100 DAY CHALLENGE
 - クラニオセイクラルバイオダイナミクス
 - ウェルネスコンサルティング
・体験/相談申込
・企業プラン
・ABOUT US
 - 哲学
 - Blog

Support

お問い合わせ
・FAQ
・​プライバシーポリシー/利用規約
​
・特定商取引法に基づく表記
© COPYRIGHT Navigate 2024..
  • Home
  • プログラム
    • プログラム一覧
    • ◆短期集中パーソナル
    • ◆グループトレーニング
    • ◆パーソナルトレーニング
    • ◆クラニオセイクラル
    • ◆ウェルネスコンサルティング
  • 体験/相談申込
  • 企業プラン
  • ABOUT US
    • ABOUT US
    • 哲学
    • Blog
  • お問い合わせ
  • FAQ