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よくあるご質問
運動が苦手でも参加できますか。
+
どのプログラムを選べば良いかわかりません。
+
予約は必要ですか。
+
どれくらいの頻度で通うのがいいですか。
+
運動以外にも、気づきや振り返りを大事にしていると聞きました。
+