WORKSHOP
会員の方はもちろん、非会員の方のご参加も歓迎しています。年会費（16,500円・税込）は不要で、どなたでもお申し込みいただけます。
レギュラー開催
トライエイド・ワークショップ
道具の使い方を、実際にスタジオで。祝日に、毎月開催しています。
次回：2026年9月21日（月・敬老の日）13:00〜13:50
2026年9月21日／ワークショップ
モビリティスティック ワークショップ ― 支える、ひろげる。【9/21開催】
支点をもうひとつ得ることで、可動域や力の伝わり方の感覚が変わる体験を、肩・胸椎・股関節を中心にモビリティスティックで確かめる60分。2026年9月21日（月・祝「敬老の日」）11:00〜、定員6名。
詳細・お申し込みへ →
2026年8月11日／ワークショップ
固める、しなる。剛としなやかさ、ふたつの強さを知る90分【8/11開催】
存在は知ってはいても、一人では使い方が分からず、手に取る機会がないまま時間が過ぎていた。揺れるという不慣れな負荷は、いつもの体幹トレーニングとは違う効き方を感じさせるものだったという。
開催済み
2026年7月8日／ワークショップ
ひねる、傾ける。動きの偏りをほどく90分【7/20開催】
スパイナルエンジン理論を源流にした、動きの偏りをほどく90分間のワークショップを開催します。2026年7月20日（月・祝）11:00〜、定員5〜8名。
開催記録
2026年8月11日
AQUABAG FLOW ワークショップ「固める、しなる。」
「意識しなくても、勝手に体幹に力が入る」
詳しく見る →
2026年7月20日
トライエイド・ワークショップ 第1回
「こんなに細かく行えばすっきりするんですね」
