木曜19:00は「アクアバッグトレーニング」、土曜14:30に「ストレッチクラス50」をご案内します

2026年7月24日より、グループレッスンの開催枠を一部整理しました。

木曜19:00｜アクアバッグトレーニング
水の入ったバッグを使い、予測できない負荷に体幹で応え続けるクラスです。
崩れない安定した強さと、変化に応える柔らかい強さ、両方を養います。
料金は月会員¥12,000、または4回チケット¥14,000（有効期限2ヶ月）です。

土曜14:30｜ストレッチクラス50
これまで木曜19:00でご案内していたストレッチクラス50は、
土曜14:30に開催枠を移しました。内容・料金に変更はありません。

ご関心のある方は、下記からお気軽にお問い合わせください。

開催概要

• 曜日・時間：毎週木曜 19:00〜
• 会場：Wellness Studio Navigate
• 料金：月額¥12,000（これまでと変更なし）／4回チケット¥14,000（有効期限2ヶ月）
• お申込み：LINE公式アカウントのトークで「参加します」とご返信ください。メールの場合は official@navigatejpn.com までご連絡ください。